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我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

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做个幸福的傻子  

2013-11-30 18:49:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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做个幸福的傻子

中国有句俗语叫“傻人有傻福“。从心理学的角度来看,这是有一定道理的。对于整天忙碌、心情烦躁的人们,可以借鉴傻子的一些处世之道,让自己变得开心快乐。

期望值低  人是否幸福与期望值有关。对于傻子,不论别人还是自己,都不会过于苛求,能够管住欲望,调低期望,因此也越容易满足,越容易感到幸福。

关注面小  很多人之所以不快乐,往往以别人的痛苦为痛苦。而傻子则不一样,以自己的快乐为快乐。实现人生目标固然快乐,但每天粗茶淡饮、平淡安逸也是一种幸福。你走你的阳关道,我过我的独木桥,傻子就喜欢关注平常眼前一点点芝麻粒的快乐事。

比较心弱  幸福往往来自比较。而傻子眼睛大多往下:比死亡的人,他还活着;比生病的人,他还健康;比忙碌的人,他在休闲。

摘自《益寿文摘》2013/10月合订本第31页(摘自《养生保健指南》2013年第8期)20131130日星期六傍晚打印发表。

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