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我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

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胃口不好可能是鞋没穿好  

2013-07-17 02:41:06|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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胃口不好

可能是鞋没穿好

专家介绍,足部被称为人的“第二心脏”,汇集了很多穴位和经络,人的五脏六腑都能在脚底找到与之关联的反射区。所以,如果穿的鞋子不合适或鞋底比较硬,除了容易疲劳,引起脚部疼痛外,还会因对脚底产生不良剌激,导致焦躁不安,甚至食欲下降。

主管食欲、消化吸收功能的部位,诸如胃、胰、十二指肠的反射区,都分布在脚下的内侧部位,当穿上一双不合脚的鞋,特别是穿上高跟鞋和瘦型鞋,脚趾及胃肠相应相应的反射区,容易受到挤压。如果这些部队闰反复受到到不良的恶性剌激,必然会出现食欲减退、胃肠功能紊乱等症状。时间久了,甚至会精神不振,身体逐渐消瘦,从而可能影响到其他内脏的正常功能。

那么,我们如何才能挑到合适的鞋子呢?首先,鞋的后跟为23厘米时能使足弓更超趋合理。其次,鞋的大小松紧要恰当。脚趾在鞋头可以微微弯曲,有一个指头的空间让脚趾在鞋头可以活动。鞋的前身及鞋腰部分要讲究透气舒适。另外,买鞋最好在下午三四点的时候,这时脚会比较胀,此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。

摘自《益寿文摘》2013/06月合订本 第30页(魏婷/文)2013716日星期二打印发表。

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