注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

fxgchm的博客

老有所乐,老有所学,开开心心渡过退休生活每一天。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

网易考拉推荐

初秋萝卜好处多 防癌抗癌促消化  

2013-08-22 17:17:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

初秋萝卜好处多

防癌抗癌促肖化

很多人都以为萝卜是条冬季蔬菜,但是一年四季都有栽培萝卜,所以人们在一年四季吃的萝卜都属于是应季是应季蔬菜,而且萝卜里面含有丰富的演粉解酶、维生素C、维生素A。

初秋吃萝卜有什么好处呢?因为初秋时节,正处于季节交替的时候,人体多感不适,而此时食用萝卜可以有多重功效,下面为大家——介绍。

1、防癌抗癌。萝卜这种一年四季都有的蔬菜,经常吃可以防癌抗癌,因为萝中卜含有水质素,这是一种可以提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞的物质,此外,萝卜里面还含有多种酶,可以分解致癌的亚硝酸胺,具有良好的防癌作用。人们多吃萝卜可以保健身体。

2、增强消化能力。初秋容易肠胃不适,由于季节的转换,食物的转变容易削弱肠胃的功能,让细菌有机可趁,引起肠胃疾病。而吃萝卜,可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动,对食物进行完整地消化,同时还能剌激人们的食欲,避免秋季食欲不振的问题。

3、促进营养物质的吸收。很多人无论吃多少补品,都没法体现出来,正是因为扬胃吸收营养物质过慢或者不够,这使营养物质无法通过肠胃而被身体吸收,因此,萝卜中的淀粉、脂肪,让人体可以快速有效地消化吸收营养物质。

4、提高免疫力。初秋人们容易感冒生病,都是因为这个阶段身体处于免疫力低下的状态,多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C和微量元素锌帮助身体提高免疫力,提高抗病能力,避免受到细菌的入侵。据新华网

摘自《阜新晚报》A06健康 养生2013年8月22日星期四。

初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 
初秋萝卜好处多   防癌抗癌促消化 - 快乐老头 - fxgchm的博客
 

  评论这张
 
阅读(149)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017