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我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

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晨练当心树下“废气”  

2013-10-14 06:55:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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晨练当心树下“废气”

大多数植物到了晚上或黎明时分只能进行呼吸作用,吸收大量氧气,释放二氧化碳。在树林蜜集的公园里,一夜间释放出的二氧碳就会大量沉积在树周围。

因此,尽管早上室外的空气要比室内清新,但是含氧量不高。老年人身体多较弱,再加上高血压、心脏病等各种慢性疾病的影响,锻炼时,需要大量的氧气来维持正常的呼吸和足够的体力。如果在这种情况下,站在树下不仅呼吸不到新空气,反而,会吸入二氧化碳。所以,建议老人在进行晨练时,最好选择在一些通风好,树木不太密集的空旷场所。

摘自《益寿文摘》2013/09月合订本第76页(摘自《大众卫生报》20130813周向前/文)20131014日星期一早晨636打印发表。

朝霞

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