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我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

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牛津大学最新研究发现 50岁后,每天一个苹果 效果等同于服用他汀类药物  

2014-01-17 04:37:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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牛津大学最新研究发现

50岁后,每天一个苹果

效果等于服用他汀

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果:每天一个苹果可预防心脏病发作,效果等于服用他汀类药物。

研究人员利用数学模型评估50岁以上老人每天吃一个苹果的好处。他们发现,每天吃一份果蔬,比如一个苹果,患心脏病或中风的风险就能降低12%。对于有轻微心脏病风险的病人来说,这种保护作用等同于服用他汀类药物的效果,那么还会收到额外12%的保护效果。换言之,果蔬摄入量越多,死于心脏病的风险越低。

研究人员表示,给50岁以上的人每天开一个“苹果处方”,每年会防止或延迟大约8500个英国人心脏病或中风发作。        均据新华网

摘自《阜新晚报》A06 养生 2014116日星期四2014117日星期五凌晨427打印完发表。

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