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我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

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古代帝王多早逝的健康警示  

2014-01-19 04:32:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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古代帝王

多早逝的健康警示

统计发现,中国古代皇帝的平均寿命约为39岁。为什么位于权力顶峰,享受奢华生活的皇帝平均寿命如此之短呢?

御膳中的山珍海味 “皇帝一顿饭,百姓半年粮。”古代皇帝的饮食大多是非常奢华的,违背了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的养生要诀,于是出现各种疾病。

权利中的勾心斗角 宫廷的斗争是非常残酷的,既有皇室之间的明争暗斗,也有君臣之间的相互猜忌,必然造成皇帝出现不良心理。而现代社会的很多人,往往会因为家事难断、邻里不和、同事矛盾等,使得自己整天抑郁寡欢,这些都是需要避免的。

神话中的慢性自杀 史书记载,秦始皇、唐太宗、雍正帝等人多次派人寻求“仙丹”以求长寿,最后大多因滥用“仙丹”中毒身亡。而现在不少的老人也犯了这样的错误,即不停地吃些大补之品,滥用药物,这反而会降低机体的抵抗力,对健康无益。

摘自《益寿文摘》2013/12月合订本,第75页(摘自《老人报》2013.09.25 张琳/文)2014119日星期日凌晨417打印完发表。

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