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无怨增福寿  

2014-02-09 16:54:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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无怨增福寿

现实生活中经常听到到有人抱怨。抱怨自己怀才不遇,抱怨自己生不逢时,抱怨自己未生豪门……

何谓怨?怨就是仇恨、不满和责怪。“怨恨”因何而生?《墨子·兼爱中》指出:“凡天下祸篡怨恨,其所以起者,以不相爱生也。”客观环境的干扰剌激容易令人生怨,更多还是无仁爱所致。正常的人应该有喜怒哀乐等七情六欲,但不应有怨恨,怨恨是应该远离甚至杜绝的非常病态。

怨天尤人是健康的大敌。中医认为,气是百病之源,怨则气生。怨积胸中不能化解,因怨生怒,因怨生悲,因怨生恨,因怨气结,都会阻塞气机,使气机紊乱,运行不畅,升降失常,而怨恨伤心扰神,五脏六腑皆受感应,最终“心动则五六腑皆摇”,各种疾病会随之出现。

《黄帝内经·素问·举痛论》记载的“百病生于气”,实际上是以怨恨之气积于胸中为始动因素致病的。因为怨恨不似“怒则气上,悲则气消,思则气结”这些情志异常显露于外而容易察觉,它积郁心中像一颗邪恶的“种子”滋生,因而对身心的危害更大。心怀怨恨有时还容易做出丧失理智的举动。心胸狭窄的人,往往自命不凡;这种人的命运,只有自怨自惭。

《论语·宪问》强调:“不怨天,不尤人。”《论语·颜渊篇》:“仲弓问仁。子曰:‘出门如见大宾,使民如承大怨,在家无怨。’”孔子所表达的主要意思是说,仁者生活在社会之中,避免不了这样那样的问题,但却应该争取做到心中无怨。孔子所推崇的修行的最高境界就是“无怨”。心无怨恨之人心胸大度,性格开朗,能坦然正确面对人生与命运,故多长寿。这就是“无怨增寿”的缘由。

摘自《益寿文摘》第19页(摘自《北京晚报》2013.10.09 于智敏/文)201429日星期日下午打印发有。


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