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我是教师,搞职业技术教育的。曾在中专从教,后所在中专并入大学也就跟进来了。主要从事高等职业教育。现已退休在家休闲呢。身体不太好。有脑血栓后遗症右瘫。现在正加紧缎炼争取早日康复。QQ:1244308640

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心胸开阔宜养神  

2014-07-28 03:57:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心胸开阔宜养神

《黄帝内经》第一篇《上古天真论》提到:“游行天地之间,视听八达之外。”要要我们向圣诞人学习,胸怀要开阔,就像游行在天地之间,要把眼光放宽,把听力放大。视觉、听觉达到四面八方以外,实际上是指人的心胸要开阔,不要计较于眼前利益,不要把局限于自我或者一个家庭。这一点对于心理的调节,对于养神是非常重要的。

有一天,清代大学士张英接到一封家书,说是邻居盖房子把墙砌得挨着自家房子了,希望张英动用他的权力,让这户人家往后让。张英回信写了这么一首诗:“千里修书只为墙,让他三分又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。”他的家人接到这封信之后,非常惭愧,也醒悟过来了,就主动向后让了三尺。隔壁那户人家也受感动了,也主出了三尺。后人把它叫作“六尺巷”。

要达到心胸开阔,首先就是要能忍让,要宽容。有一副对联:“让三分风平浪静,退一步海阔天空。”还有副对联:“能受苦方为志士, 肯吃亏不痴人。”

一个心胸开阔的人不会为小事斤斤计较,不会为私利狗苟蝇营,那么他的精神是快乐的,身体也是健康的。

摘自《益寿文摘》2014/06月合订本第117页(摘自《上海中医药报》2014.05.09 杨立炜/文)2014728日星期一凌晨打印完。

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